こんにちは、目黒モナーク動物病院、院長の佐藤です。

新型コロナウイルス感染症の影響で外出が制限される中、
皆さん、コロナ太り？？は大丈夫でしょうか、、

私はなんとか体型維持に努めていますが、
動物たちにもダイエットが必要なことがあります。

人も動物もダイエットは大変、、、

太ってしまう簡単なメカニズムは、コロナ太り？と同様に
「使ってるエネルギー」より「摂取エネルギー」が多くなると体重が増えることになります。

日々の診療の中で、自分のことは差し置いて、
「ダイエットをしていきましょう！」と
飼い主様には説明させてもらっています。苦笑

「ダイエットは大変！」ですよね、、、

なかなか体重の変化がなく、毎日の食事制限に悩まれている方も少なくないと思います。

人も動物も同じで、
余分な体重を減らすポイントとなることは、

「日々の生活習慣の見直し」と「モチベーション」

です。

食事制限や運動はやっぱりつらいので、なかなか続かないのが現状であることは自分を含め反省すべき点でもあります。

望ましいダイエット　　は次回にお伝えします！